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Kickboxen / Modern Karate

Kickboxen / Modern Karate ist ein Kampfsport, der traditionelles Boxen mit effektiven Tritttechniken kombiniert. Ein optimaler Weg, um Deinen Körper fit zu halten und gleichzeitig etwas für Deine Sicherheit zu tun.

Mit viel Action und Spaß wirst du nach kurzer Zeit beeindruckende Schlag- und Trittkombinationen erlernen und elegant durch den Boxring tänzeln. Das Training ist intensiv und schweißtreibend, sodass du schnell Fett verbrennen und Muskeln aufbauen wirst.

  • Das Kickbox Training steigert selbst bei untrainierten Leuten bereits nach kürzester Zeit nachweislich die Reflexe und die Schnelligkeit.
  • Das Training steigert deine Selbstsicherheit, was sich in deiner Haltung und in deiner Ausstrahlung nach außen deutlich bemerkbar macht.

Durch einen abwechslungsreichen Mix aus Techniktraining, Kräftigungs- und Ausdauerübungen und Sparring wird das Training nie langweilig. Natürlich berücksichtigen wir immer deine individuelle Leistungsfähigkeit und nehmen Rücksicht auf jeden, der nicht kämpfen möchte.

Auch jeder, der ohne Leistungsdruck trainieren möchte, um sich fit zu halten, ist bei uns herzlich willkommen.